Loslassen

Loslassen

Ballast abwerfen und frei für eine konstruktive Lösung werden

• Festhalten am Hadern, Ärgern und Kämpfen mit den konkreten Umständen der Realität kann diese Realität nicht positiv verändern. Es bedeutet, Festhalten an leidvollen Erfahrungen. Leide ICH gerne?

• Festhalten an den unguten Taten Anderer heißt, deren ungutes Werk an MIR selbst fortzusetzen.

• Nur wenn ICH aufhöre zu hadern, den Ärger aufgebe und den Kampf beende, erhalte ICH Gelassenheit und Energie, die Realität für die Zukunft positiv zu verändern.

• Es ist, wie es ist. ICH akzeptiere, wie es ist. ICH gehe den nächsten Schritt.

• Die Realität akzeptieren heißt nicht, sie gutzuheißen, sondern sie als Herausforderung anzunehmen.

• Nicht das Verhalten eines Menschen und eine Situation macht mich fertig, sondern wie ICH darüber denke.

• Loslassen der bisherigen Verhaltensweisen bedeutet, die eigene Entscheidungen für MICH zu treffen und mit dem Leiden aufzuhören.

• Das Erkennen der bisherigen Verhaltensweisen, der eigenen emotionalen Blockaden, ist für MICH eine wichtige Voraussetzung für das Loslassen.
  

Viel Spaß beim Üben...