Schmerz aushalten

Es hilft im Leben enorm, wenn man Schmerz aushalten kann.

Nicht nur körperlichen Schmerz.

Alle unangenehmen Gefühle:

Druck. Angst. Anstrengung. Frustration. Langeweile. Ungeduld.

Wenn man das aushalten kann, wird man eher ein glückliches und erfülltes Leben führen.

Denn oft lässt man sich vom Schmerz bestimmen. Oder anders gesagt, man lässt sich das Leben von Schmerzvermeidung bestimmen.

Konflikten aus dem Weg gehen und nicht kämpfen für das, was wichtig ist.

Die großartige Chance nicht nutzen, aus Angst zu versagen.

Mit einer guten Sache aufhören, weil es zu anstrengend ist. Oder weil es nicht schnell genug geht.

Man verbietet sich wichtige Fragen, weil die Antworten zu viel Druck oder Angst machen würden.

Und alles nur, weil man nicht gut darin ist, unangenehme Gefühle ein bisschen auszuhalten.

Was wäre dagegen, wenn man Schmerzen nicht mehr aus dem Weg gehen würde?

Wenn man sich erlaubt, sich in Situationen zu bringen, wo unangenehme Gefühle entstehen könnten?

Wenn man sich erlauben würde, die unangenehmen Gefühle zu spüren?

Was wäre dann alles möglich?

…. Mehr beim nächsten Mal